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酸枣仁的功效强大，这5类人却并不受用，看看你是否在其中？

酸枣仁 对我们的身体健康大有裨益，能够宁心安神，对于神经衰弱、心慌导致的失眠和睡眠质量下降、多梦的情况，适当服用酸枣仁可起到提高睡眠质量的功效。

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