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酸棗仁湯能助眠？3種酸棗仁的功效與副作用 - 血清素幫幫忙

酸棗仁 是常見的中藥材及保健食品，有助眠、抗焦慮的功效，能做成酸棗仁湯、酸棗仁茶， ... 柏子仁去油2克(二錢半); 酸棗仁炒2克(二錢半); 五味子2克(二錢半) ...

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