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酵素、益生菌別再搞不清楚了，吃對才有效！

酵素又稱為酶，英文名Enzyme，主要功能是分解食物，所有動、植物中都包含酵素，是人體中的重要蛋白質，參與人體中所有的運作，包含消化、代謝，是存續 ...

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