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酵素 心得
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喝水果酵素真能解便秘、減重? - 康健雜誌
唯有在胃中尚未被胃酸分解前,部份具有幫助消化功能的水果酵素如鳳梨、木瓜、奇異果酵素等,能幫助分解蛋白質,但能發揮作用的時間頂多20分鐘,效果有限。
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