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酵素飯前吃還是飯後吃
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益生菌10大補帖,益生菌推薦怎麼吃?常見問題營養師一次解答
增進食品之營養品質; 促進維生素合成及酵素產生; 穩定菌相平衡,並去除 ... 因此益生菌飯前、飯後、空腹,什麼時候吃都可以,不影響益生菌存活率。
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