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酵素飯前吃還是飯後吃
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保健食品飯前吃還是飯後吃好?術前該停用嗎?關於保健食品的 ...
益生菌:建議空腹吃,比較不會因為其他食物的水分(例如:酵素),而影響到益生菌本身的活性。 膠原蛋白:膠原蛋白是小分子的蛋白質食物,從胃開始會被分解, ...
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