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酵素飯前吃還是飯後吃
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飯後消化不良!吃乳酸菌還是酵素? - 膠原蛋白
消化食物中的澱粉、蛋白質、脂肪. 腸道環境、助攻消化酵素. 食用時機. 飯前飯後皆可. 飯前飯後皆可. 食用目的. 幫助消化、維持消化道機能. 調整體質、改變細菌叢生態.
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