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酵素飯前吃還是飯後吃
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減肥搭配酵素,讓效果大大提升!你不可不知的酵素吃法
網路上有人推薦飯前,有人推薦飯後,其實兩種方式都能試試看,每個人適合的酵素吃法都不同,最重要的還是每天記得吃,才會慢慢感覺到效果出現喔!
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