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酵素飯前吃還是飯後吃
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喝酵素飯前喝好還是飯後喝好啊?它是這樣說的… - PTT新聞
不管是飯前還是飯後,對於正常人來說,喝酵素對人體的益處都是非常大的。如果想減肥,那就選擇在飯前30分鐘內喝酵素,這樣可以加快人體的代謝,幫助脂肪的 ...
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