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享「瘦」怎麼吃？酵素、益生菌幫助代謝排便更順暢 - 生醫觀點

醫師強調，想要瘦得健康不復胖，正確飲食與規律運動是不二法門，尤其飲食上應多吃能夠排便順暢，又可促進新陳代謝的健康食品，如酵素、益生菌。

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