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益生菌的差別?酵素與酵母菌的功效與作用 - 營養師輕食

酵素 與益生菌都對消化道有幫助，但作用方式不同。酵素的重點是分解、消化食物，益生菌則是協助吸收與排出，依照菌種不同，益生菌還有多樣性的 ...

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