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2023年最新9款酵素推薦大解密，酵素吃對了才能促進新陳代謝

​消化酵素的功效是分解食物，把大分子的食物變成可直接吸收利用的營養。 ​ 另外，如果吃太多東西，進食量超出『胃部』能分解食物的量，可能會導致分解不全 ...

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