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2023酵素全方位指南!營養師分享酵素的好處與功效

酵素 又被稱為「酶」，是蛋白質的一種，酵素的功效是能幫助消化、營養吸收和促進新陳代謝，本文一次解析酵素的種類、好處，並有營養師推薦挑選酵素的方法和酵素補充 ...

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