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醫師談熟齡養生吃錯加速老化| 台灣英文新聞 - Taiwan News

值得注意的是，鋅存在於蝦貝牡蠣海產、酵母、蛋黃、全穀、葵瓜子與南瓜子等食物中，大約吃25隻草蝦可達日常的鋅攝取量，但可能膽固醇過量；堅果是 ...

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