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酮體
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生酮飲食體重掉很快.但非人人都適合.專家曝4大危害要注意!
生酮飲食為了產生酮體,必須攝取大量脂肪,但是,並非所有的脂肪分解,都能產生足量的酮體,產生酮體的最佳來源是中鏈脂肪酸,大部分來自屬於飽和脂肪酸的椰子油,所謂 ...
確定!
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「酮體」
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