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為什麼你需要處在酮症的狀態中？那是燃燒脂肪的極樂境界

酮體 可在血糖與胰島素值過低時，也就是僅攝取非常少量的碳水化合物時，作為腦部、心臟及其他大部分器官的替代能源。對心臟來說，酮體勝過葡萄糖，腦中的 ...

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