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生酮飲食在夯啥？ 一次搞懂「9優點vs.4缺點」...竟能抗癌

近年來，生酮飲食的話題被炒得很熱，其是利用油脂當作主要能量來燃脂，進而產生副產物酮體，將身上的肝醣使用完畢和脫水，藉此達到甩肉效果；在食物攝取的 ...

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