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【生酮飲食】生酮飲食缺點，你又知道嗎？ - Wlmmm

生酮飲食是一種高脂肪、適量蛋白質和低醣的飲食方法，把肉與蛋白質取代碳水化合物（醣）為主食。脂肪被分解後會生產酮，作為能量來源之一，因此被命名為「 ...

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