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營養超豐富的酪梨，真是「減肥聖品」嗎？營養師公布真相

你聽過歐美健身的人正掀起吃「酪梨鑲蛋」減重飲食風潮嗎？ ... Foods,2017)也顯示，一群體重過重(BMI:28.1)的成年人將其早餐中一些食用油質取代為酪梨油後，發現可減低 ...

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