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「酪梨」可降低膽固醇，被封全世界最營養水果！但有3種人要 ...

酪梨是優質的好脂肪，含有超過20種以上的營養成分，還有豐富的單元不飽和脂肪酸，可以降低膽固醇，促進脂溶性維生素的吸收，並可預防動脈硬化、心臟 ...

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