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對抗膽固醇！酪梨8大功效，顧心臟、抗發炎，也是防癌好幫手

特別的是，酪梨所含的單元不飽和脂肪酸，主要成分是油酸，具有抗氧化的作用，且有助降低膽固醇和血壓，保護心血管健康。 多元不飽和脂肪酸中，則含有亞 ...

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