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更多有益心臟健康的食物 - HiNet生活誌

像橄欖油一樣，酪梨富含單不飽和脂肪，可以降低心臟病的風險因素，例如膽固醇。酪梨還富含抗氧化劑和鉀，但請小心不要過量食用，畢竟它們的卡路里也蠻 ...

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