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乳清蛋白的9種功效及副作用（12點使用禁忌要留意） - 營養新知

乳清蛋白（Whey Protein）是運動員、健身愛好者和想要鍛煉肌肉或減肥族群的 ... 牛奶實際上含有兩種主要的蛋白質：分別是酪蛋白（占80%）和乳清蛋白（ ...

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