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除了乳清蛋白，酪蛋白也是极佳的蛋白质之一|脂肪|甘油 - 网易

酪蛋白水解物 ：这种形式被预先消化并迅速吸收。 一勺33 克（1.16 盎司）的标准酪蛋白粉含有24 克蛋白质、3 克碳水化合物和1克脂肪。

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