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蛋白質教室：乳清蛋白vs. 酪蛋白vs. 大豆蛋白 - 快樂田生技

而酪蛋白則像平時保護肌肉不被分解的後援部隊，穩定而持續的供給蛋白質。 大豆蛋白. 大豆蛋白也是含有9種人體必需胺基酸的完全蛋白質，且大豆蛋白與 ...

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