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酪蛋白是什麼?正確使用幫助肌肉修復| Liberty Life

酪蛋白 是牛奶凝乳中的蛋白質，因為被人體完全吸收、消化的速度很慢，大約 ... 而肝糖是由分解肌肉來的，這時候可以被持續吸收的酪蛋白，就能幫助細胞 ...

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