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色胺酸酪胺酸快樂解憂食物 - 明報

酪胺酸 (Tyrosine)能維持愉悅情緒，並能專注工作與學習，與體內腎上腺素、正腎上腺素和多巴胺息息相關，而這三者均是從苯丙胺酸和酪胺酸轉換而來。其中， ...

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