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低醣維生素多有助瘦身，3道酪梨料理推薦 - 大人社團

... 入口柔順滑嫩，帶點淡淡甘甜。有人切塊之後沾醬油食用，與鮭魚生魚片有著近似的美味。也能和鮮奶打成酪梨飲品、加入生菜沙拉，或是直接壓...

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