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21天斷糖排毒法: 3週252種全食物飲食規劃，減重、排毒，有效改善發炎、糖尿病、失眠、內分泌失調等病症

餐飲規畫第一階段天早餐午餐晚餐點心 1 辣雞雞蛋馬芬糕( 100 )、蒸菠菜、酪梨酸豆番茄佐鮭魚沙拉( 154 )、綠葉沙拉或葉菜捲迷你墨式肉餡捲( 118 )、滑嫩香草白花椰泥或 ...

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