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1顆酪梨有10根秋葵、1根牛蒡營養，日醫推這樣吃更聰明

avocado-3.jpg · 日本醫師建議，在漢堡或三明治中，加入「最營養水果」酪梨，其中豐富的維生素B群，就能幫助脂肪、蛋白質與醣類分解；而酪梨豐富的不飽和 ...

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