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容易拉肚子者少吃酪梨_FANSWONG

酪梨 高熱量，含有豐富的維他命C、水分、蛋白質還有膳食纖維與鈉、鉀、磷、鎂、鈣等成分，很適合素食者補充蛋白質營養，且其中含有豐富的不飽和脂肪酸，可以降低膽固醇 ...

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