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30 酪梨蛋白質 - 康健雜誌

仁也提到，適量補充蛋白質還能維持血糖平衡、避免脂肪堆積。 酪梨 酪梨是良好的植物性油脂來源，有豐富的單元不飽和脂肪酸。梁家瑋特別提醒，油脂是維持人體生理機能 ...

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