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熱量高怎麼助減肥？「酪梨」2個幫助瘦身的秘密 - Yahoo奇摩

被譽為「超級食物」的酪梨又被稱為牛油果或鱷梨，含有豐富纖維與維生素B、C、E及蛋白質與鉀、鎂等礦物質，也是脂肪含量相當高的食物。雖然酪梨屬於 ...

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