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酪梨熱量、脂肪含量高減肥不能吃酪梨？ | 聰明飲食| 養生| 元氣網

除了植物性脂肪，酪梨也含有豐富的蛋白質，每100公克約有2克，是水果中最高，有「大自然的乳酪」與「森林中的奶油」之稱，是金氏紀錄記載最營養的水果 ...

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