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酪梨含有好油脂！幫助減重、清膽固醇「這樣」保存營養不流失

她整理了紅皮酪梨，讓大家看看從綠轉紅時，每100g酪梨含量營養變化：。 室溫存放0天. 外觀：綠皮. 熱量：73kcal. 蛋白質：1.5g. 脂肪：5.9g. 碳水： ...

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