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酪梨蘋果牛奶比例
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酪梨牛奶比例
3.低脂牛奶加入2~3塊冰塊或冰水,再加入酪梨及蘋果,攪打至均勻即可享用. 酪梨油脂多熱量高酪梨牛奶適量喝. 牛奶一杯. 蜂蜜适量. 燕麦/谷物适量. 奇异果半 ...
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