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保健食品的真相：揭開藏在「天然」面具下的添加物，所有關於保健食品你應該知道的事

維生素B3主要毒性症狀:灼熱、發癢、頭痛、噁心、嘔吐、十二指腸潰瘍、肝衰竭。維生素B5:泛酸;泛酸鈣最佳來源:核桃、發芽芝麻籽、酪梨、有機蘋果、杏桃籽。

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