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酪梨的好處與壞處
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酪梨壞處. 適合全家大小減肥助消化「酪梨蘋果汁」
酪梨 含有豐富的油脂和膳食纖維,可以幫助緩解便祕。 酪梨牛奶好營養額外加糖熱量高. 想要吃進酪梨的好處,最常見的方法就是搭配鮮奶. 1天1杯.
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