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酪梨牛奶+蘋果好好喝潤腸解便祕真有感！ - 華人健康網

不過，酪梨本身幾乎沒有甜味，因此市售的酪梨牛奶大多會添加砂糖、果糖、蜂蜜等調味，糖分和熱量大增。本來是為了健康而喝的酪梨牛奶，這樣喝下肚反而增加身體負擔。 每日 ...

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