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酪梨是高脂肪水果卻能降低膽固醇！農委會8 大QA 教怎麼挑選

酪梨 的功效有哪些？ ... 雖然酪梨是高脂肪的水果，但卻能降低膽固醇，因為酪梨中的脂肪含有大量的亞麻油酸；而比起飽和脂肪會造成心血管的負擔，亞麻油酸這 ...

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