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酪梨營養聚適當選擇趣 - 國泰醫院

酪梨 的碳水化合物有80％是膳食纖維，分別有70％非水溶性和30％水溶性纖維組成，每30公克 ... 酪梨. 紅皮. 柳橙香蕉. 西瓜甜瓜木瓜. 熱量. 粗蛋白. 粗脂肪. 碳水化合物.

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