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GQ TAIWAN APRIL 2017: NO.247 - 第 154 頁 - Google 圖書結果

哪種油脂對運動過程的心血管負擔較小→酪梨動物性脂肪酸對於心血管負擔很高, ... 脫脂牛奶的甚至5%不到,相對來說含有10~20%的全脂牛奶才是最好選擇,缺點是熱量高, ...

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