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酪梨油缺點
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冷凍除了保鮮還讓烹調更方便?原來這些食材都適合冷凍!
... 氧化物質、抗炎症、維生素等高度營養價值,缺點是容易遭到氧化及破壞。 ... 比如榴蓮、芒果、鳳梨、百香果、火龍果、香蕉、奇異果,甚至有酪梨!
確定!
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