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酪梨油炒菜
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https://daydaylightfood.wordpress.com/2021/03/05/the-effects-of-avocado/
酪梨油VS橄欖油,酪梨可能是世界上最營養的水果
油品的特點:冒煙點、不飽和脂肪與冷壓處理. 酪梨油冒煙點最高. 炒菜最忌諱的就是油溫高到冒煙時才開始爆香,尤其用 ...
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