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酪梨9種超營養不無聊的吃法！健身人必讀酪梨料理懶人包

2. 最後再下鍋：因為酪梨本身就可生吃，而且質地柔軟稍微拌炒即可，也可關火用餘溫加熱。 3.不宜多油、重口味：酪梨即含大量油脂，因此需減少平時的炒菜油 ...

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