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酪梨熱量高為什麼能減肥？告訴你酪梨5大好處、3個食用禁忌

減肥 神物酪梨是營養價值豐富的超級食物，雖然一身是「油」，卻是幫助減重瘦身的好油！高纖+低醣+優質好油的特性，讓它成為橫跨養生圈與瘦身圈的寵兒。

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