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小心血壓飄高！網推薦「10大護心食物」靠吃預防心臟出問題

TOP4、酪梨不飽和脂肪酸有效控制膽固醇. TOP5、橄欖油多酚激發人體修復機制、抗發炎. TOP6、香蕉富含鉀預防高血壓、降低心肌梗塞風險.

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