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酪梨顧心血管、減緩發炎，還能瘦身降血糖！營養師曝「這樣吃 ...

酪梨 又被稱為牛油果、鱷梨、油梨，在1998年被金氏世界紀錄列為「世界上營養最豐富的水果」。營養師李婉萍表示，酪梨含有蛋白質、膳食纖維及 ...

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