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酪梨油單元不飽和脂肪酸
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酪梨油omega 3比例的味道與口感 - 生鮮食材蔬果料理
咱們身體裡的多元不飽和脂肪酸,也就是大家常常聽到的Omega-3和Omega-6是屬於必要 ... 攝取未過度加工的單元不飽和脂肪,例如冷壓初榨的橄欖油,酪梨油,亞麻子油。
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