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酪梨營養但怕熱量高？助益心血管與血糖挑選+保存方式解答

酪梨 又被稱作牛油果、鱷梨、油梨，台灣則是在日治時期引進栽種， ... 酪梨因脂肪含量很高，在六大類食物裡被歸為油脂類，但單元不飽和脂肪酸比例高， ...

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